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2011-01-03 15:14
  幼儿从小学习武术,能有效地提高大脑的反映能力和思维能力,使身体的协调性、灵活性、柔韧性得到浪好的发展,同时还能纠正独生予女的“娇、骄”二气,培养他们吃苦耐劳,团结友爱、相互帮助的集体观念,使他们在日常生活中的坐、立、行更有一气质、掌握武术技术之目的。更有浪多的好处。 第一:强身健体。 在武术套路运动练习中,整套拳术完成需要一定的体力和肺活量。在青少年人童,经常参加武术锻炼,通过科学的练习方法,可使骨密度增厚,可增强各关节的稳固性和灵活性,提高肌肉的弹性和撞击能力;提高体内内脏器官的功能,增强抵抗和免疫能力 第二:改变精神面貌。 武术运动特别强调精气神的修炼。这种修炼主要以套路运动

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2011-01-03 15:13
       中国武术的起源与发展 中华武术,源远流长,有着广泛的群众基础,是中 国传统文化中的一颗璀灿的明珠。它经过不断的创 新、提炼和发展,逐渐形成了包括各种器械套路和对抗运动形式,注重内外兼修的中国民族传统体育项目。它具有强身健身、防身自卫、竞技比赛、表演娱乐漫长的历史进程中,不同的时期对武术概念的表述不尽相同,它的内涵和外延是随着社会历史的发展和武术本身的发展而发展、变化的。从字的形体上看,“武”...